w miejscu

[...] ! masz po prostu je genetycznie za cienkie jak na zęby trzonowe i zle rozstawione nic nie zrobisz w takim przypadku chyba że by ci dentysta je zalał i wymodelował ale tylko prywatnie i zabulił byś sporo siana ja bym sie na twoim miejscu nie przejmował przecież jak rozmawiasz to nie widać tego no chyba że otwierasz całą twarz jag gadasz

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 170 Staż treningowy: zaczynam po kontuzji wcześniej jakieś 2 miesiące Obwód pasa: - Obwód uda w najszerszym miejscu: - Obwód łydki : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna co tydzień (jak często) Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy [...]

[...] to powiem ci już na zaś: "jedno więcej niż możesz" ;D Dobre miejsce +10 do siły, fajnie tak potrenować w szczerym polu przy jakichś ruinach, torach, ogólnie w pustym miejscu. Ryja możesz podrzeć swobodnie jak już nie możesz. Ogólnie same zalety z jedna wadą, jeśli masz tąże miejscówkę daleko od domu to po dobrym treningu możesz do domu [...]

[...] została pominięta... Jeśli Mirek przywiezie mi do Werbkowic nową koszulkę,to chyba jednak pojadę na ME ponieważ chciałbym zaatakować REKORD ŚWIATA MASTERS.W nowej koszulce myślę że mam szansę,w starej potrzebowałbym dużo szczęścia i trafić na idealny dzień. Na miejscu zobaczymy. pozdrawiam Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-11-16 20:33:04

[...] przepisujesz temu zdarzeniu. Dodatkowo skoro byłeś u lekarza który zarabiał badanie ultrasonograficzne i potwierdził że nic złego się nam nie wydarzyło przyczepy są na swoim miejscu to tym bardziej nie masz czego się martwić, daje odpocząć tym partią Nie czekaj aż ból ustanie na przy powrocie do aktywności i aktywowanie tego mięśnia zachowaj [...]

[...] zły, poniewaz to tak, jakby powiedzieć, że piłka nożna ma złe zasady i techniki kopania piłki. Clicker jest zupełnie inna rzecza niż kumite i dlatego porównania są nie na miejscu. Jesli uważasz, że clicker jest bez sensu i ci się nie podoba, to ok. Każdy ma prawo do własnego zdania. ja na przykład nie lubie oglądac wyscigów konnych. [...]

Ania Śliwińska w najniejszym stopniu nie przypomina rugbisty - ani urodą, ani sposobem poruszania się. Ogólnianie, Chwacie, pewnych opinii jest całkowicie nie na miejscu. Zresztą - masz zdjęcia. Albo przyjedź na zawody, to sam ocenisz. Mógłbym zamieścić zdjęcia zawodniczek z opisem takim jaki zapodałeś - jako przeciwwagę dla Śliwńskiej, ale [...]

[...] problemu postaraj się oszczędzać układ kostno-stawowy. A na początek pozbądź się z organizmu metali ciężkich i zacznij przyjmować preparaty na bazie siarki - najpierw w dużych dawkach do 5000 mg dziennie i po 2 tygodniach zmniejszaj dawki (co 2 tygodnie o połowę) - nie wiem, czy mogę w tym miejscu podać nazwę, więc na razie nie ryzykuję.

Na Twoim miejscu zadbał bym w pierwszej kolejności o choroby kręgosłupa, które wymieniłaś. Z ćwiczeń raczej odradzałbym siłownię, bo nawet pod okiem "profesjonalnego" trenera (który bez urazy dla tych, którzy znają się na rzeczy) często może nie wiedzieć, co to w ogóle jest dyskopatia i skolioza, albo wie... ale z gazet typu Pani Domu :D Jeśli [...]

[...] mniej więcej obok i była krew czy spróbować gdzieś zupełnie dalej? jak mówicie panowie jakieś rady? bo nie chciałbym sie znowu rozczarować. Robie to mniej więcej w tym miejscu: 1/3 długości uda licząć od biodra do tego jak patrze na udo z góry to maksymalnie po lewo - na kancie uda że tak powiem i pod kątem 80 stopni około bije albo 90 noga [...]

[...] sensowna:-) skoro drazek jest najslabszy to od niego zacznij skoro po mc sa ledziwe spompowane przy wiosle, to rob wioslo jako drugie pozniej na spokojnie ogarniesz sobie martwy ciag, no chyba ze priorytetem sa ciezary w martwym ciagu, to wiaodmo ze bedzie on wtedy na pierwszym miejscu, ale podejrzewam, ze bardziej chodzi CI o wyglad sylwetki

Ostatnio gdzie nie spojrzeć, tam Kuźmiński. Z trójbojem już się sparzył, teraz na jego miejscu popróbowałbym się w strongach - dla odmiany i ewentualnie dla zarobku.

proponuje zeby wszyscy chetni do gry w rugby zebrali sie w umówionym miejscu o umówionej godzinie i wtedy omówimy wszystkie sprawy zwiazane z treningami i moze uda sie podjac decyzje co do zalozenia druzyny. potrzebna jest osoba ktora bedzie odpowiedzialna za sprawy organizacyjne dlatego proponuje zeby wszyscy chetni sie umówili na spotkanie moje [...]

Podlacze sie do tematu, bo wydaje mi sie ze mam podobny problem, ale troche w innym miejscu. Jestem ektomorfikiem. Sprawa wyglada tak, ze poziom BF ogolnie mam niski i zawsze mialem, ale jednak mimo tego sylwetka wyglada na "podlana". szcegolnie dol brzucha, jak stoje to jest ok, ale jak sie schyla to sie robia faldy duze (wiem ze kazdemu sie [...]

[...] im pisać że zbyt dużo sobie narzucają to polecają im kreatynę, inne odżywki lub plany treningowe. Ja trenuję piłkę nożną od 30 lat i wiem, że jak nie masz trenera i ludzi to sam nie zapanujesz nad rozrostem i chęcią :więcej, szybciej. Off topić: Ja trenuję również esport i jestem w światowym rankingu na 8 miejscu więc też mam coś do napisania.

[...] dajesz na boki tylko na poczatku do siebie (wtedy twoje miesnie sa krotsze, a przeciwnika dluzszs). kolejny aspekt: w trojboju musisz trzymac dlone na gryfie w okreslonym miejscu, ale normalnie wysoki moze chwycic sztange szerzej i wtedy tez wyciska na krotszej drodze. jednak wtedy w rozwazaniach pojawia sie kat miedzy sila (rownolegla do [...]

[...] kreatyny i mono to jaką kreatynę w takim razie zastosować. Nastawiałęm się na cykle i chciałem sprawdzić która kreatyna lepiej na mnie podziała w rezultacie czego mam zaczętą puche jabłczanu (poprzednie cykle) i kupione nowe mono .? Więc co byś zrobił z tą suplementacją na moim miejscu .? Stałe stosowanie naprzemienne tych kreatyn coś da ?.

Na Twoim miejscu jadł bym BCAA +eaa przed treningiem a po treningu BCAA+Glutamina w proszku. Szybko sie wchlania, polecam smak cytrus/grejfrut. Dla mnie petarda. Odstaw narazie biały chleb i jedz regularnie. Powinno troche przepalic tłuszczu;) a miesinie będą gęstniec;)

[...] krokiem wkracza do przedpokoju i odlewa sie prosto na wycieraczke jakby byl w wucecie ... do dzis zadaje sobie pytanie - jak mozna zapic tak ze niewie sie w jakim miejscu oddaje sie mocz, zachowujac jednoczesnie zdolnosc do przemieszczania sie ... ps. alkohol oryginalny z polmosu - reszta towarzystwa brak efektow ubocznych poza [...]

Osobiście również nie widzę by że sylwetka było cos nie tak. Nogi ok symetryczne w stosunku do góry ciała. Wszystko jest na miejscu;-)